편도 부었을때 대처방법 알아보기

계절이 쌀쌀해지는 환절기가 오면서 편도가 부어서 고생하시는 분들이 많으실 텐데요. 편도가 부은 것만큼 고통스러운 일도 없습니다. 그럴 때마다 얼굴을 찌푸리게 되고 어서 이 고통에서 벗어나고 싶어 지는데요. 이번 시간에는 편도 부었을때 대처방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

편도 부었을때

편도염이란?

편도는 목 주위에 있는 림프 기관인데요. 편도에는 구개편도, 설편도, 인두편도등이 있고 편도염이라고 흔히 말하는 편도의 경우 구개편도로 입을 크게 벌렸을 때 혀뿌리 부분 양쪽에 구개편도가 위치해 있습니다. 이 구개편도에 염증이 생겨 편도염이 발생하게 되고 주로 세균이나 바이러스 감염을 통해 발생하게 됩니다. 

 

구강편도

편도염에 걸리는 이유?

편도염은 어린아이부터 성인까지 다양한 연령층에서 발생하게 되는데요. 편도염에 걸리는 이유는 과도한 피로가 쌓이거나 저온과 고온의 온도 변화를 심하게 겪거나 면역력이 낮아졌을 때 편도염이 생기기 쉽습니다. 

 

편도염

편도염 증상

편도염에 걸리게 되면 38도 이상의 고열로 먼저 시작이 되는데요. 두통과 기침, 전신통증, 관절통 등을 느끼게 되고 이때 목 통증이 심해지고 침을 생기기도 힘들 정도로 목이 붓기 시작합니다. 또한 목에 이물감이 느껴지기도 하고 목이 따끔거리는 증상이 있습니다. 이런 증상은 대부분 일주일 이내에 사라지는 것이 일반적이지만 합병증이 있는 경우는 다른 부위로 감염을 일으킬 수 있기 때문에 조심하셔야 합니다. 

편도 부었을때 대처방법

목이 붓고 침이나 물을 삼키는 것도 고통이기 때문에 빨리 편도를 가라 앉히도록 하는 것이 중요합니다. 

 

배

1. 편도에 좋은 음식을 섭취해 주도록 합니다. 

• 도라지에는 면역력 향상에 도움을 주는 '사포닌'성분이 들어있어 기관지를 보호하며 편도가 부었을 때 붓기를 완화해 주도록 합니다. 
• 배의 경우 '루테올린'이라는 성분이 있어 기관지염, 기침, 가래 등에 효과적입니다. 

2. 아이스크림을 너무 딱딱하지 않은 상태에서 먹어주도록 합니다. 아이스크림이 붓기를 가라 앉히는데 도움을 줍니다.

 

3. 따뜻한 물에 소금을 섞어 목 쪽으로 가글을 해주도록 하여 입안의 세균을 제거할 수 있도록 합니다. 

 

4. 충분한 물을 섭취해 주도록 합니다. 

• 목이 붓고 통증 때문에 물을 삼키기 어렵겠지만 그래도 물을 자주 마셔야 고열로 인한 탈수 증상을 먹고 편도염 증상이 빨리 나을 수 있습니다.

5. 증상이 심하다면 이비인후과에 방문하셔서 약을 처방받으셔야 합니다.

• 감염 증상이 지속되면 만성편도염으로 발전되거나 다른 부분으로 감염이 전염될 수 있으니 고열이 지속되고 너무 힘드시다면 병원에 꼭 방문하시길 바랍니다.

물마시기

편도염 예방방법

손을 자주 씻어 청결하도록 하고 물을 수시로 마셔 편도 점막이 촉촉해질 수 있도록 유지해 줍니다. 또한 실내가 건조해지지 않도록 온도를 18~22도로 유지하고 적당한 습도로 실내가 건조해지지 않도록 합니다. 그리고 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋습니다. 

 

지금까지 편도염과 편도 부었을때 대처방법에 대해 알아보았습니다. 요즘은 손도 자주 씻고 마스크도 쓰고 다녀서 환자 자 발생이 덜하지만 한번 생기면 고생하는 질병이기 때문에 위 방법들이 도움이 되어 빨리 힘든 편도염에서 벗어나셨으면 좋겠습니다.