가임기 뜻과 배란일 계산하는 방법 알아보기

여성에게는 초경을 시작하는 순간부터 폐경이 될 때까지 생리와 뗄래야 뗄 수가 없는 사이가 됩니다. 여성에게는 어느 시기가 오면 생리를 시작하기 때문에 가임기뿐만 아니라 배란일등 관련된 용어를 자주 접하게 됩니다. 이번 시간에는 가임기의 뜻과 배란일 계산하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 

가임기뜻

가임기 뜻

가임기 뜻은 여성은 호르몬 주기에 따라 자궁내막이 탈락하여 일정한 일자마다 임신하지 않은 상태에서 월경을 하게 됩니다. 월경 주기는 일반적으로 평균 28일 주기를 기본으로 하며 생리 시작하기 14일 전부터 앞뒤 3일 정도를 가임기라고 하며 임신이 가능한 기간을 말합니다. 대부분 임신이 가능한 나이는 초경을 시작할 때부터 폐경이 될 때까지의 나이를 가임기라고 볼 수 있습니다.

배란일이란? 

'배란'이란

배란일

여성의 난소에서 성숙한 난자가 배출되는 현상을 말합니다. 성숙된 난자는 정자와 만나 임신이 되는데 정자와 만나지 못한 난자는 죽게 됩니다. 배란이 일어나게 되면 여성의 자궁 내막은 두꺼워지고 수정되지 못하면 두꺼워진 자궁내막이 떨어져 월경이 일어나게 됩니다. 그러므로 배란일이라고 하면 배란이 되는 날을 말하며 생리 시작하기 14일 전이 배란일이라고 할 수 있습니다.

 

난소

배란일 계산하는 방법 

정리하면 생리 시작 14일 전이 배란일이고 배란일 기준으로 3일 전, 3일 후 정도의 기간을 가임기라고 말할 수 있습니다.  만약 생리 시작 14일 전이 20일이면 배란일이 20일이고 17일부터 23일까지가 임신 가능성이 있는 가임기입니다. 이것은 생리주기가 평균적으로 28일에서 30일로 규칙적인 경우 다음 배란일을 계산하기에 쉽지만 만약 생리주기가 불규칙하다면 정확한 배란일을 확인하기는 어렵습니다. 정확한 배란일을 알고 싶으시다면 가까운 병원에 방문하셔서 확인해 보셔야 합니다. 

계산기

요즘에는 인터넷에서 배란일 계산기가 많아서 계산기를 통해 편하게 계산하실 수도 있습니다. 아래 링크를 통해 확인하실 수 있습니다. 

 

대부분 배란일과 가임기를 알아보시는 분들은 임신과 관련이 있으실 텐데요. 임신 가능성은 배란기 후보다는 배란기 전이 더 가능성이 높습니다. 

 

배란통

생리 시작 전 생리 전 증후군인 PMS를 겪고 생리 중에는 생리통으로 고생하시는 여성분들이 많으실 텐데요. 배란일에도 배란통을 겪는 분들도 있습니다. 생리기간이 아닌데도 불구하고 복부 아래쪽에서 통증이 있다면 배란통을 의심해 보실 수 있습니다. 배란통이 심하실 때는 진통제를 복용하시고 증상이 너무 심한 경우 자궁 관련 질환을 의심해 볼 수 있으니 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 걸 권장합니다.

 

지금까지 가임기 뜻과 배란일 계산하는 방법에 대해 알아보았습니다. 여성이라면 폐경이 되기 전까지 가임기 여성으로 배란일과 가임기를 알아두면 몸에서 일어나는 증상들을 빨리 알아차릴 수 있을 거라 생각됩니다. 이글이 많은 분들에게 도움이 되었길 바랍니다! 

 

▼배란일 계산기

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